怎么做菜？姜汤食材:红枣15枚红枣生姜红糖水怎么做，红糖5枚。制法:将生姜切片红枣生姜红糖水怎么做，红枣洗净去核，锅中加水，先将红枣和姜片放入锅中，加水1200ml，大火烧开，改小火20分钟，加入红糖，烧开后再煮2分钟，倒出晾凉片刻，即可饮用。红枣、姜片、红糖水的功效。红枣有补中益气、滋肾温脾的功效。姜片温中散寒，红糖补充能量。所以开水一起喝，有健脾养胃，温中散寒的功效。C2l野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
红枣姜片煮水加红糖能起到补血的作用吗？应该怎么煮？C2l野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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你好，谢谢邀请！在这里，首先强调的是，不知提主所说的补血是缺铁性贫血吗？中医所讲补血和现代医学中的补血是两个完全不同的概念。中医补血是大范畴的，通过脾胃调理，温补阳气，使整个人体气血充足，就会有精气神。而现代医学所说的补血即简单干脆，就是贫血，大都为缺铁性贫血，如果要是缺铁性贫血，红枣、姜片、红糖，都不会起到补血的作用，因为这些食物为植物性食物，所含的铁为非血红素铁，进入人体吸收到的极少。C2l野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
如果想补血，需要吃动物性食物，如瘦肉、动物肝脏、全血等。红枣、姜片、红糖水的功效。红枣有补中益气、滋肾温脾的功效。姜片温中散寒，红糖补充能量。所以开水一起喝，有健脾养胃，温中散寒的功效。特别适合身体虚弱、手脚冰凉、胃寒、怕冷、遇冷腹胀的人。怎么做菜？姜汤食材:红枣15枚，红糖5枚。制法:将生姜切片，红枣洗净去核，锅中加水，先将红枣和姜片放入锅中，加水1200ml，大火烧开，改小火20分钟，加入红糖，烧开后再煮2分钟，倒出晾凉片刻，即可饮用。C2l野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
