枸杞，本身的味道有些甘苦，很多人呢又总是喜欢用枸杞来泡水，但是光用枸杞泡水的话很多人觉得比较苦，这样的味道也吃不下，所以说想在用枸杞泡水的时候给自己放点蜂蜜蜂蜜泡水一次放多少合适，但是考虑到蜂蜜的糖量是很高的，如果知道的话，那么很多人就开始担心在吃枸杞水的时候是否能够放入蜂蜜，那么蜂蜜枸杞泡水是否有功效呢?
枸杞泡蜂蜜水
做法：先把枸杞洗干净，然后用开水浸泡枸杞，带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺，坚持服用可以延缓衰老争强体质。
枸杞子泡水喝的功效
1.抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2.滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3.养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积蜂蜜泡水一次放多少合适，并促进肝细胞新生。
蜂蜜是可以用来和枸杞泡水的，功效也非常的突出，大家不用担心，虽然说蜂蜜的糖量很高，但是每次吃的时候少放，吃枸杞蜂蜜水不能每天都吃，一个月最好是只吃半个月的时间，这样才可以避免这个枸杞给我们身体健康带来的副作用，吃蜂蜜枸杞水的时候也可以熬制。
